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Arroz com algas

Arroz com algas

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
294.1
calorias
5.9
proteína
58.8
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 0 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 58.8 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

87.2%
8.8%
4.0%
Gordura: 10 cal (4.0%)
Proteína: 23 cal (8.8%)
Carboidratos: 235 cal (87.2%)

About Arroz com algas

Arroz Com Algas é um prato deliciosamente único que combina arroz fofo e cozido com o sabor umami das algas. Originário da culinária japonesa, esta refeição versátil combina nori ou wakame com arroz perfeitamente cozido, muitas vezes realçado por um toque de óleo de gergelim e molho de soja. Repletas de nutrientes, as algas são ricas em vitaminas e minerais, ao mesmo tempo que são baixas em calorias, tornando-as uma opção saudável. Este prato não apenas satisfaz seus desejos, mas também apoia seu bem-estar, permitindo que você desfrute do sabor do oceano a cada mordida. Perfeito como acompanhamento ou prato principal, Arroz Com Algas certamente irá encantar qualquer paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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