Arroz com algas e cogumelos

Arroz com algas e cogumelos

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
7.1
proteína
58.8
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 1.2 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

82.5%
10.0%
7.6%
Gordura: 21 cal (7.6%)
Proteína: 28 cal (10.0%)
Carboidratos: 235 cal (82.5%)

About Arroz com algas e cogumelos

Arroz com Alga e Cogumelos é um prato delicioso que combina maravilhosamente sabores e texturas da culinária asiática. Esta combinação saborosa apresenta arroz fofo e cozido no vapor, complementado pela alga rica em nutrientes e cogumelos terrosos, criando uma experiência satisfatória e repleta de umami. Rico em antioxidantes e vitaminas, a alga adiciona um toque saudável, enquanto os cogumelos fornecem nutrientes essenciais e fibras. Este prato não é apenas saboroso; também é baixo em calorias, tornando-o uma escolha saudável para qualquer refeição. Desfrute de Arroz com Alga e Cogumelos para uma reviravolta nutritiva que agrada ao paladar!