1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 176.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz com algas do mar
Arroz com Couve-do-Mar é um prato delicioso que combina arroz soltinho com a rica em nutrientes couve-do-mar, também conhecida como alga marinha. Originário de cozinhas costeiras, especialmente na Ásia Oriental, esta refeição saborosa destaca o sabor umami dos vegetais marinhos. Rico em vitaminas, minerais e antioxidantes, a couve-do-mar estimula o seu sistema imunológico e promove uma digestão saudável. Com baixo teor calórico e alto teor de fibras, é uma opção sem culpa para quem deseja nutrir o corpo. Aproveite o Arroz com Couve-do-Mar como acompanhamento vibrante ou uma refeição principal satisfatória, perfeito tanto para entusiastas da saúde quanto para aventureiros culinários!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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