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Arroz com ovos mexidos e porco

Arroz com ovos mexidos e porco

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
377.4
calorias
18.9
proteína
47.2
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
377.4
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 141.5 mg 47%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 0.9 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 18.9 mcg 94%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 188.7 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

48.1%
19.3%
32.6%
Gordura: 127 cal (32.6%)
Proteína: 75 cal (19.3%)
Carboidratos: 188 cal (48.1%)

About Arroz com ovos mexidos e porco

Arroz com Ovos Mexidos e Porco é um prato substancial e satisfatório, frequentemente apreciado na culinária chinesa. Esta refeição reconfortante apresenta ovos mexidos fofos, pedaços macios de porco marinado e arroz perfumado, todos salteados à perfeição. A combinação fornece uma ótima fonte de proteínas, enquanto o arroz oferece carboidratos que repõem energia. É um prato versátil, permitindo a adição de legumes para nutrientes extras. Enquanto o porco adiciona riqueza, pode ser moderado para uma opção mais leve. Perfeito para um almoço ou jantar rápido, esse prato equilibra sabor e nutrição em cada garfada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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