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Arroz com beringela e pimentões assados

Arroz com beringela e pimentões assados

Dinner

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
188.7
calorias
4.7
proteína
37.7
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 9.4 mg 0%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18.9 mg 1%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

77.4%
9.7%
12.9%
Gordura: 25 cal (12.9%)
Proteína: 18 cal (9.7%)
Carboidratos: 150 cal (77.4%)

About Arroz com beringela e pimentões assados

Arroz com Beringela e Pimentões Assados é um prato vibrante e saboroso que combina arroz fofo com beringela macia e pimentões coloridos assados. Originário da culinária mediterrânea, esta refeição deliciosa não apenas é visualmente atraente, mas também rica em nutrientes. A beringela assada oferece um sabor rico e defumado, enquanto os pimentões adicionam uma crocância suave, tornando-o uma opção perfeita para vegetarianos. Rico em vitaminas e fibras, este prato apoia uma dieta saudável, e seus ingredientes de baixas calorias o tornam um prazer sem culpa. Aproveite o Arroz com Beringela e Pimentões Assados, uma forma encantadora de nutrir seu corpo e deliciar seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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