1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.7 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 6.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 53.3 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 4 g | 14% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2 mg | 11% | |
| Potássio | 200 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz com quinoa
Arroz com Quinoa é um prato delicioso e nutritivo que combina o arroz fofo e a quinoa rica em proteínas. Essa mistura versátil muitas vezes é inspirada pelas culinárias globais, reunindo sabores da América Latina e da Ásia. Rico em aminoácidos essenciais, fibras e vitaminas, este prato não apenas satisfaz seu paladar, mas também apoia um estilo de vida saudável. Os grãos saudáveis proporcionam um equilíbrio perfeito de carboidratos e proteínas, tornando-o uma escolha ideal para refeições em qualquer horário do dia. Aproveite esse duo nutritivo como acompanhamento ou prato principal e saboreie a harmonia perfeita de texturas e sabores!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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