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Arroz com pecãs

Arroz com pecãs

Grain

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorias
7.9
proteína
71.4
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 7.9 mg 0%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 1.6 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 190.5 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

66.2%
7.3%
26.5%
Gordura: 114 cal (26.5%)
Proteína: 31 cal (7.3%)
Carboidratos: 285 cal (66.2%)

About Arroz com pecãs

Arroz com Nozes é um prato delicioso que combina arroz fofo e perfeitamente cozido com nozes crocantes e tostadas. Muitas vezes encontrado na cozinha sulista e crioula, esta receita reúne o sabor das nozes, acrescentando um toque único aos pratos de arroz tradicionais. Não é apenas delicioso, mas repleto de nutrientes; as nozes fornecem gorduras saudáveis para o coração e uma dose de proteína, enquanto o arroz oferece uma base satisfatória rica em carboidratos. Essa harmonia de sabores e texturas torna o Arroz com Nozes um acompanhamento nutritivo perfeito para qualquer refeição, adicionando tanto sabor quanto elegância ao seu prato.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.