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Arroz com ervilhas e cogumelos

Arroz com ervilhas e cogumelos

Dinner

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
294.1
calorias
8.2
proteína
52.9
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.5 g
proteína 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

76.7%
11.9%
11.4%
Gordura: 31 cal (11.4%)
Proteína: 32 cal (11.9%)
Carboidratos: 211 cal (76.7%)

About Arroz com ervilhas e cogumelos

Arroz com Ervilhas e Cogumelos é um prato encantador que combina arroz branco fofo, ervilhas tenras e cogumelos terrosos, criando uma harmonia de texturas e sabores. Originário da culinária caribenha, este prato frequentemente é temperado com ervas aromáticas e especiarias perfumadas, tornando-o um alimento reconfortante. Repleto de vitaminas e minerais, as ervilhas fornecem um impulso de proteínas, enquanto os cogumelos adicionam antioxidantes e uma profundidade saborosa. Seja apreciado como acompanhamento ou prato principal, o Arroz com Ervilhas e Cogumelos não apenas é satisfatório, mas também uma opção nutritiva, perfeita para qualquer refeição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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