Arroz com ervilhas e cogumelos

Arroz com ervilhas e cogumelos

Dinner

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
8.2
proteína
52.9
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.5 g
proteína 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

76.7%
11.9%
11.4%
Gordura: 31 cal (11.4%)
Proteína: 32 cal (11.9%)
Carboidratos: 211 cal (76.7%)

About Arroz com ervilhas e cogumelos

Arroz com Ervilhas e Cogumelos é um prato encantador que combina arroz branco fofo, ervilhas tenras e cogumelos terrosos, criando uma harmonia de texturas e sabores. Originário da culinária caribenha, este prato frequentemente é temperado com ervas aromáticas e especiarias perfumadas, tornando-o um alimento reconfortante. Repleto de vitaminas e minerais, as ervilhas fornecem um impulso de proteínas, enquanto os cogumelos adicionam antioxidantes e uma profundidade saborosa. Seja apreciado como acompanhamento ou prato principal, o Arroz com Ervilhas e Cogumelos não apenas é satisfatório, mas também uma opção nutritiva, perfeita para qualquer refeição.