1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 28.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz com ervilhas e frango
Arroz com Ervilhas e Frango é um prato encantador enraizado na culinária caribenha, especialmente apreciado na Jamaica. Esta refeição saborosa combina frango macio e temperado com arroz fofo, ervilhas verdes perfeitamente cozidas e uma mistura de especiarias aromáticas. Rico em proteínas e fibras, este prato não apenas nutre o corpo, mas também aguça o paladar com suas cores vibrantes e sabor marcante. Embora possua um pouco de gordura adicional do cozimento, a abundância de legumes e frango magro faz dele uma opção saudável para qualquer refeição. Aproveite este clássico reconfortante que traz um sabor dos trópicos para a sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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