1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sódio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz com ervilhas e carne
Arroz com Ervilhas e Carne é um delicioso prato de fusão que combina carne macia, arroz perfeitamente cozido e ervilhas vibrantes. Este clássico caribenho, frequentemente apreciado na culinária jamaicana, irradia sabor de especiarias aromáticas e ervas. A carne fornece uma fonte robusta de proteína, enquanto as ervilhas adicionam fibra e nutrientes essenciais. Com seus ingredientes saudáveis, este prato oferece um equilíbrio satisfatório entre sabor e nutrição. Perfeito para uma refeição reconfortante, Arroz com Ervilhas e Carne não é apenas um festim para o paladar, mas uma celebração de sabores culturais!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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