1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sódio | 235.3 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 117.6 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz com massa e ovo
Arroz com massa e ovo é um prato delicioso e reconfortante que mistura lindamente texturas e sabores. Esta criação única combina arroz macio, massa delicada e ovos mexidos fofos, tudo misturado para uma refeição satisfatória. Originário de várias tradições culinárias, ele mostra a versatilidade de ingredientes básicos frequentemente encontrados na comida reconfortante de diferentes culturas. A combinação oferece uma boa fonte de carboidratos para energia, enquanto os ovos fornecem proteínas e nutrientes essenciais. Com um toque de tempero, este prato não só é satisfatório, mas também uma forma criativa de apreciar dois cereais adorados em uma tigela. Perfeito para um almoço rápido ou um jantar aconchegante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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