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Arroz com óleo

Arroz com óleo

Grain

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
320
calorias
5.3
proteína
60
carboidratos
6.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
320
% Valor Diário*
Gordura Total 6.7 g 8%
Gordura Saturada 1.3 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.7 mg 0%
Carboidratos Totais 60 g 21%
Fibra Alimentar 1.3 g 4%
Açúcares 0 g
proteína 5.3 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 13.3 mg 1%
Ferro 1.3 mg 7%
Potássio 46.7 mg 0%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

74.7%
6.6%
18.8%
Gordura: 60 cal (18.8%)
Proteína: 21 cal (6.6%)
Carboidratos: 240 cal (74.7%)

About Arroz com óleo

Arroz com Óleo é um prato simples, mas saboroso, encontrado em várias cozinhas ao redor do mundo. Feito com arroz fofo e perfeitamente cozido regado com óleo de alta qualidade, como azeite ou gergelim, oferece um sabor rico e reconfortante. Muitas vezes temperado com ervas e especiarias, este prato pode ser uma base versátil para legumes, proteínas ou nozes. Enquanto é uma fonte de carboidratos, a adição de óleos saudáveis fornece gorduras benéficas, promovendo a saúde do coração. Desfrutar de Arroz com Óleo pode ser uma escolha satisfatória e nutritiva, tornando-se um alimento básico querido em muitas casas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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