1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 176.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz com cogumelos e cenoura ralada
Arroz com Cogumelos e Cenoura Ralada é um prato delicioso e saudável que combina arroz fofo com cogumelos tenros e cenouras raladas vibrantes. Esta receita saborosa é inspirada em várias culinárias asiáticas, demonstrando a perfeita harmonia de sabores terrosos e doces. Rico em nutrientes, este prato é rico em fibras e vitaminas, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Os cogumelos adicionam uma textura robusta enquanto as cenouras trazem um doce natural. Aproveite este acompanhamento delicioso e colorido que não só agrada o paladar, mas também nutre o corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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