1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 294.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz com cogumelos e feijão verde
Arroz com Cogumelos e Feijão Verde é um prato delicioso que combina arroz perfumado com cogumelos saborosos e feijão verde crocante. Muitas vezes encontrado nas cozinhas mediterrânea e asiática, esta mistura colorida oferece uma combinação satisfatória de texturas e sabores. Repleto de nutrientes, os cogumelos fornecem antioxidantes e vitamina D, enquanto o feijão verde é rico em fibras e vitaminas A e C. Este prato não é apenas saudável, mas também baixo em calorias, tornando-o uma opção saudável para o coração em qualquer refeição. Aproveite uma tigela de Arroz com Cogumelos e Feijão Verde para uma adição nutritiva e deliciosa à sua mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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