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Arroz com feijão de lima

Arroz com feijão de lima

Grain

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorias
9.5
proteína
63.5
carboidratos
1.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 1.6 g 2%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 7.9 mg 0%
Carboidratos Totais 63.5 g 23%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 1.6 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

82.9%
12.4%
4.7%
Gordura: 14 cal (4.7%)
Proteína: 38 cal (12.4%)
Carboidratos: 254 cal (82.9%)

About Arroz com feijão de lima

Arroz com Fava é um prato saudável que combina arroz leve com fava verde tenra. Originário de diversas culinárias, incluindo sabores do Sul e do Caribe, este prato não apenas é delicioso, mas também repleto de nutrientes. Rico em fibras e proteínas, as favas contribuem para uma dieta saudável, apoiando a digestão e a saúde muscular. Combinar essas leguminosas com arroz cria uma proteína completa, tornando-se uma opção perfeita para vegetarianos e pessoas conscientes da saúde. Aproveite o Arroz com Fava como um acompanhamento satisfatório ou um prato principal que agrada seu paladar enquanto nutre seu corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.