Arroz com lentilhas

Arroz com lentilhas

Grain

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
11.8
proteína
52.9
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.8 mg 0%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 1.2 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

75.5%
16.8%
7.7%
Gordura: 21 cal (7.7%)
Proteína: 47 cal (16.8%)
Carboidratos: 211 cal (75.5%)

About Arroz com lentilhas

Coleslaw Cremoso é uma salada vibrante e crocante feita com repolho ralado, cenouras e um molho delicioso que combina maionese, vinagre e um toque de doçura. Originária da culinária americana, este prato lateral encantador é comumente apreciado em churrascos e piqueniques. Enquanto oferece uma crocância satisfatória, lembre-se de que o molho cremoso pode ser rico em calorias e gordura. No entanto, sua base de vegetais frescos fornece vitaminas essenciais e fibras, tornando-o um complemento colorido para sua refeição. Abrace a bondade cremosa do Cole Slaw Cremoso hoje!