Arroz com feijão verde

Arroz com feijão verde

Side Dish

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
7.1
proteína
58.8
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.8 mg 0%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 2.4 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

82.5%
10.0%
7.6%
Gordura: 21 cal (7.6%)
Proteína: 28 cal (10.0%)
Carboidratos: 235 cal (82.5%)

About Arroz com feijão verde

Arroz com Feijão Verde é um prato delicioso e nutritivo que combina arroz fofinho com feijão verde tenro e vibrante. Muitas vezes encontrado nas culinárias mediterrânea e asiática, esta criação simples mas saborosa oferece um equilíbrio perfeito de carboidratos e fibras. Repleto de vitaminas A e C, o feijão verde fortalece seu sistema imunológico e apoia a saúde ocular, enquanto o arroz integral adiciona grãos integrais à sua dieta, tornando-a saudável para o coração. Este acompanhamento versátil pode complementar qualquer refeição e é uma escolha saudável para aqueles que procuram uma opção deliciosa à base de plantas. Aproveite a harmonia de textura e sabor que Arroz com Feijão Verde traz para o seu prato!