Arroz com legumes congelados

Arroz com legumes congelados

Dinner

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
7.1
proteína
58.8
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.8 mg 0%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

82.5%
10.0%
7.6%
Gordura: 21 cal (7.6%)
Proteína: 28 cal (10.0%)
Carboidratos: 235 cal (82.5%)

About Arroz com legumes congelados

Arroz com Vegetais Congelados é um prato rápido e nutritivo que combina arroz soltinho com legumes congelados coloridos, como ervilhas, cenouras e pimentões. Esta mistura vibrante reúne sabores de várias cozinhas, tornando-se uma opção de refeição versátil. Rico em vitaminas essenciais, minerais e fibras, é uma escolha saudável que apoia uma dieta equilibrada. Além disso, é baixo em calorias e pode ser facilmente personalizado com ervas e especiarias. Perfeito como acompanhamento ou prato principal, Arroz com Vegetais Congelados é a solução ideal para jantares agitados durante a semana!