1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 117.6 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz com ovas de peixe
Arroz Com Ovas de Peixe é um prato delicioso que apresenta arroz macio e fofo coberto com ovas de peixe vibrantes, frequentemente visto na culinária japonesa e em outras culinárias asiáticas. Esta combinação saborosa não só é visualmente atraente, mas também repleta de nutrientes. As ovas de peixe, ricas em ácidos graxos ômega-3, proteínas e vitaminas, apoiam a saúde do coração e impulsionam a função cerebral. Embora seja delicioso, pode ser rico em sódio, então desfrute com moderação. Perfeito como prato principal ou um acompanhamento saboroso, Arroz Com Ovas de Peixe reúne sabor e nutrição em cada garfada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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