Arroz com curry de peixe

Arroz com curry de peixe

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 214 calories, 8.1 grams of protein, 6.7 grams of fat, and 30.4 grams of carbohydrates.

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214
calorias
8.1
proteína
30.4
carboidratos
6.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
214
% Valor Diário*
Gordura Total 6.7 g 8%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 2.3 g
Colesterol 28 mg 9%
Sódio 616 mg 26%
Carboidratos Totais 30.4 g 11%
Fibra Alimentar 2 g 7%
Açúcares 3.2 g
proteína 8.1 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38 mg 2%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 358 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.7%
15.1%
28.1%
Gordura: 60 cal (28.1%)
Proteína: 32 cal (15.1%)
Carboidratos: 121 cal (56.7%)

About Arroz com curry de peixe

Arroz com Curry de Peixe é um prato delicioso que destaca os sabores vibrantes da culinária do Sudeste Asiático. Apresenta peixe macio e esfarelento cozido em um molho de curry rico e aromático feito de leite de coco, tomates e uma mistura de especiarias como cúrcuma e coentro. Servida sobre uma macia cama de arroz cozido no vapor, esta refeição não apenas é satisfatória, mas também é rica em nutrientes. O peixe fornece uma dose saudável de ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração, enquanto as especiarias oferecem benefícios anti-inflamatórios. Aproveite esta deliciosa fusão de sabores que o transporta para as margens dos trópicos a cada mordida!