1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 211.8 mg | 70% | |
| Sódio | 235.3 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 117.6 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz com ovo
Arroz Com Ovo é um prato reconfortante que combina arroz branco ou integral fofo com ovos perfeitamente cozidos, muitas vezes mexidos ou fritos. Esta refeição simples mas satisfatória tem origem em várias culinárias asiáticas, onde é um alimento básico em lares. Rico em carboidratos e proteínas, o Arroz Com Ovo oferece um impulso energético equilibrado, tornando-se uma ótima opção para o café da manhã ou a qualquer hora do dia. Embora seja uma escolha nutritiva, esteja atento aos óleos ou molhos adicionados que podem aumentar o teor calórico. Aproveite este prato versátil como está, ou personalize-o com legumes e temperos para obter um sabor e nutrição extra!
