1 serving (200 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 10.6 g | 21% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz com edamame
Arroz com Edamame é um prato delicioso e nutritivo que combina arroz fofo e vaporoso com vibrantes e verdes vagens de edamame. Originário da culinária do Leste Asiático, este prato não é apenas visualmente atraente, mas também repleto de proteínas e fibras, tornando-se uma opção perfeita para uma refeição saudável ou acompanhamento. O doce natural do edamame complementa o arroz, criando uma textura e sabor satisfatórios. Rico em vitaminas e minerais, Arroz com Edamame é uma escolha fantástica para aqueles que buscam um prato saudável à base de plantas, que é tanto delicioso quanto energizante. Aproveite-o como uma delícia independente ou como uma adição colorida às suas refeições favoritas!
