1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 283.0 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 51.9 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 141.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz com dhal
Arroz com Dhal é um prato robusto e saudável, que combina arroz basmati aromático com lentilhas ricas e condimentadas. Proveniente da culinária do Sul da Ásia, esta refeição deliciosa é uma base em países como Índia e Paquistão. As lentilhas, ricas em proteínas e fibras, oferecem nutrientes essenciais, tornando este prato não só satisfatório, mas também uma ótima fonte de nutrição à base de plantas. Combinado com especiarias aromáticas como açafrão e cominho, o Arroz com Dhal encanta o paladar enquanto promove a digestão. Seja apreciado sozinho ou acompanhado de legumes ou conservas, este prato reconfortante exibe os sabores vibrantes e os benefícios para a saúde da culinária tradicional.
