1 serving (250 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 6.6 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz com curry e couves de Bruxelas
Arroz com Curry e Couves de Bruxelas é um prato vibrante que combina arroz basmati fofo com um molho de curry rico e aromático, lindamente complementado por couves de Bruxelas tenras e assadas. Enraizado na culinária do Sul da Ásia, esta refeição apresenta especiarias como açafrão, cominho e coentro, conhecidas por suas propriedades anti-inflamatórias. As couves de Bruxelas adicionam uma crocância deliciosa e são ricas em vitaminas K e C, tornando este prato não apenas satisfatório, mas também nutritivo. Perfeito para um almoço ou jantar saudável, oferece um equilíbrio encantador de sabores e benefícios para a saúde em cada garfada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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