Arroz com coalhada

Arroz com coalhada

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
7.1
proteína
52.9
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 58.8 mg 2%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 4.7 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 117.6 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

72.2%
9.7%
18.1%
Gordura: 53 cal (18.1%)
Proteína: 28 cal (9.7%)
Carboidratos: 211 cal (72.2%)

About Arroz com coalhada

Arroz Com Coalhada é um prato cremoso e azedo que combina arroz fofinho com iogurte suave e gelado. Originário da culinária indiana, essa refeição reconfortante é frequentemente apreciada como acompanhamento ou prato principal refrescante. Rico em probióticos, o iogurte promove a saúde intestinal, além de fornecer uma boa fonte de cálcio e proteínas. O arroz oferece carboidratos essenciais, tornando-o uma escolha saudável para obter energia. Perfeito para dias quentes ou como complemento refrescante para pratos apimentados, Arroz Com Coalhada não é apenas delicioso—é um alimento nutritivo que incorpora a essência dos sabores indianos.