Arroz com milho e ervas

Arroz com milho e ervas

Vegetable

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
5.9
proteína
58.8
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

83.9%
8.4%
7.7%
Gordura: 21 cal (7.7%)
Proteína: 23 cal (8.4%)
Carboidratos: 235 cal (83.9%)

About Arroz com milho e ervas

Arroz com Milho e Ervas é um prato delicioso e colorido que combina arroz fofo, milho doce e uma mistura de ervas frescas. Originário de várias culinárias, esta receita vibrante traz uma explosão de sabor e textura para a sua mesa. O milho doce adiciona um doce natural, enquanto ervas como coentro, salsa ou manjericão fornecem um contraste refrescante. Repleto de fibras e nutrientes essenciais, este prato não é apenas delicioso, mas também nutritivo, tornando-o um companheiro perfeito para qualquer refeição. Aproveite o Arroz com Milho e Ervas para uma mordida saudável e satisfatória!