Arroz com milho e feijão preto

Arroz com milho e feijão preto

Lunch

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
9.4
proteína
52.9
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 3.5 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

78.1%
13.9%
8.0%
Gordura: 21 cal (8.0%)
Proteína: 37 cal (13.9%)
Carboidratos: 211 cal (78.1%)

About Arroz com milho e feijão preto

Arroz Com Milho E Feijão Preto é um prato vibrante e saboroso que combina arroz fofo, milho doce e feijão preto nutritivo. Este delicioso ensemble é oriundo da culinária latino-americana, onde é apreciado por seu sabor satisfatório e cores impressionantes. Rico em proteínas, fibras e nutrientes essenciais, é uma escolha nutritiva que apoia uma dieta equilibrada. O milho adiciona um toque de doçura enquanto o feijão preto oferece um sabor rico e terroso. Perfeito como acompanhamento ou prato principal, é uma refeição rápida e saudável que não só é satisfatória, mas também totalmente à base de plantas. Aproveite o sabor da saúde a cada mordida!