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Arroz com peito de frango

Arroz com peito de frango

Lunch

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
376.5
calorias
29.4
proteína
52.9
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
376.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 58.8 mg 2%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 0 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

55.3%
30.8%
13.9%
Gordura: 53 cal (13.9%)
Proteína: 117 cal (30.8%)
Carboidratos: 211 cal (55.3%)

About Arroz com peito de frango

Arroz Com Peito de Frango é um prato delicioso e nutritivo que combina peito de frango tenro e suculento com arroz perfeitamente cozido. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, esta refeição substanciosa é frequentemente temperada com especiarias aromáticas e ervas frescas, realçando seu perfil de sabor. Rico em proteínas e baixo em gordura saturada, o peito de frango fornece nutrientes essenciais, tornando este prato uma opção mais saudável para qualquer refeição. Com legumes coloridos, ele não apenas sacia sua fome, mas também nutre seu corpo. Aproveite este favorito versátil como uma escolha saudável para o almoço ou jantar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.