1 serving (200 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 5.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 176.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz com sementes de chia
Arroz com Sementes de Chia é um prato nutritivo que combina arroz fofo e macio com a textura crocante das sementes de chia. Esta mistura encantadora se inspira em várias culinárias, sendo particularmente popular em círculos de saúde consciente. Repleto de fibras, proteínas e ácidos graxos ômega-3, as sementes de chia oferecem inúmeros benefícios à saúde, incluindo melhora na digestão e na saúde cardíaca. Este prato proporciona uma opção farta e saudável perfeita para qualquer refeição. Experimente os sabores satisfatórios e os nutrientes poderosos do Arroz com Sementes de Chia, uma maneira simples yet inovadora de elevar sua dieta diária!
