Arroz com queijo e ervas

Arroz com queijo e ervas

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
9.4
proteína
52.9
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 17.6 mg 5%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 1.2 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

67.6%
12.0%
20.4%
Gordura: 63 cal (20.4%)
Proteína: 37 cal (12.0%)
Carboidratos: 211 cal (67.6%)

About Arroz com queijo e ervas

Arroz com Queijo e Ervas é uma deliciosa mistura de arroz fofo infundido com ervas aromáticas e queijo cremoso. Este prato se inspira na cozinha mediterrânea, onde ingredientes frescos e sabores marcantes são os protagonistas. Rico em nutrientes, o arroz fornece uma boa fonte de carboidratos, enquanto as ervas oferecem antioxidantes que promovem a saúde geral. O queijo adiciona uma riqueza, contribuindo com cálcio e proteína, embora seja melhor apreciado com moderação para uma dieta equilibrada. Perfeito como acompanhamento reconfortante ou como uma deliciosa opção vegetariana, este prato com certeza satisfará seus desejos!