1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 176.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz com cenouras e ervilhas
Arroz Com Cenoura E Ervilhas é um prato delicioso que combina arroz fofo com cenouras vibrantes e ervilhas verdes doces. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, esta receita colorida é especialmente popular nas cozinhas indiana e mediterrânea. Repleto de vitaminas essenciais, fibras e proteínas, oferece um equilíbrio nutricional enquanto é baixo em gordura. A doçura natural das ervilhas e a crocância das cenouras realçam tanto o sabor quanto a textura, tornando-o um acompanhamento saudável ou um prato principal satisfatório. Perfeito como uma refeição rápida, é um prato versátil que pode complementar qualquer prato principal. Aproveite esta combinação saudável e deliciosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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