Arroz com feijão preto

Arroz com feijão preto

Grain

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
9.4
proteína
52.9
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 1.2 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 411.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

78.1%
13.9%
8.0%
Gordura: 21 cal (8.0%)
Proteína: 37 cal (13.9%)
Carboidratos: 211 cal (78.1%)

About Arroz com feijão preto

Arroz Com Feijão Preto é um prato delicioso e nutritivo que tem origem na culinária latino-americana. Essa combinação vibrante apresenta arroz branco ou integral misturado com feijão preto saboroso, frequentemente temperado com alho, cebola e especiarias para um toque de sabor. Rico em proteínas e fibras, este prato apoia a digestão saudável e mantém a saciedade por mais tempo. É uma ótima fonte de carboidratos complexos, tornando-se uma escolha ideal para uma refeição rápida e satisfatória. Aproveite como acompanhamento ou como prato principal à base de plantas—Arroz Com Feijão Preto é uma opção saudável que agrada o paladar e nutre o corpo.