1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz com feijão preto e legumes
Arroz com Feijão Preto e Vegetais é um prato delicioso e nutritivo que mistura arroz fofo com feijão preto consistente e uma variedade colorida de vegetais frescos. Originário da culinária latino-americana, esta combinação não é apenas saborosa, mas também rica em proteínas e fibras, tornando-a uma refeição perfeita para vegetarianos. Os vegetais vibrantes adicionam vitaminas e minerais essenciais, enquanto o feijão preto proporciona uma textura satisfatória. Com baixo teor de gordura e repleto de nutrientes, este prato é uma escolha saudável para quem procura desfrutar de uma dieta equilibrada e saudável.
