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Arroz com frutas vermelhas

Arroz com frutas vermelhas

Breakfast

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
5.9
proteína
58.8
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 5.9 mg 0%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 11.8 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 11.8 mg 0%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 117.6 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

87.2%
8.8%
4.0%
Gordura: 10 cal (4.0%)
Proteína: 23 cal (8.8%)
Carboidratos: 235 cal (87.2%)

About Arroz com frutas vermelhas

Arroz com Frutas Vermelhas é um prato vibrante e nutritivo que combina arroz fofo com uma mistura de frutas vermelhas coloridas e ricas em nutrientes, como mirtilos, framboesas e cranberries. Essa fusão encantadora se inspira tanto na culinária asiática quanto na ocidental, criando um perfil de sabor único que é ao mesmo tempo doce e salgado. Repleto de antioxidantes, vitaminas e fibras, o Arroz com Frutas Vermelhas não apenas oferece um sabor delicioso, mas também promove a saúde geral. Seja apreciado como acompanhamento ou como uma refeição saudável, este prato é uma maneira perfeita de adicionar uma explosão de cor e bem-estar ao seu prato.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.