1 serving (200 grams) contains 292 calories, 14.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
286.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.8 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.2 g | 11% | |
| Gordura Poli-insaturada | 2.7 g | ||
| Colesterol | 33.3 mg | 11% | |
| Sódio | 611.5 mg | 26% | |
| Carboidratos Totais | 33.7 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 0.4 g | 1% | |
| Açúcares | 0.1 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 15.7 mg | 1% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 133.3 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz com carne.
Arroz com Carne é um prato robusto que combina carne macia, arroz fragrante e uma variedade de vegetais vibrantes. Frequentemente apreciado em diversas cozinhas, ele brilha em pratos como o kabsa do Oriente Médio ou o reconfortante arroz com carne latino-americano. Rico em proteínas e nutrientes essenciais da carne, e fibras dos vegetais, esta refeição oferece um equilíbrio satisfatório. Embora forneça um bom impulso de energia, pode ser rico em calorias, dependendo da preparação. No geral, o Arroz com Carne é uma opção deliciosa e satisfatória para quem deseja se deliciar em uma experiência saborosa!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Arroz com carne. DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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