1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz com feijão
Arroz com Feijão é um prato robusto e nutritivo apreciado em todo o mundo, especialmente nas culinárias latino-americana e caribenha. Esta combinação reconfortante geralmente apresenta arroz branco ou integral fofo combinado com feijão rico em proteínas, criando um equilíbrio perfeito de sabores. Rico em fibras e nutrientes essenciais, é uma excelente fonte de proteína vegetal, tornando-se um prato básico tanto para vegetarianos quanto para os que se preocupam com a saúde. Adicione especiarias, ervas ou vegetais para elevar o sabor, e você terá uma refeição satisfatória que não só é deliciosa, mas também econômica. Desfrute do Arroz com Feijão por sua bondade nutritiva e estilo cultural!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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