1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sódio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz com feijão e carne moída
Arroz com Feijão e Carne Moída é um prato substancial e saboroso que combina arroz macio, feijão nutritivo e carne moída saborosa, criando um equilíbrio perfeito de proteínas e carboidratos. Esta refeição reconfortante tem raízes na culinária latino-americana e caribenha, sendo celebrada por seus ingredientes satisfatórios e acessíveis. Rico em fibras dos feijões, este prato apoia a saúde digestiva, enquanto a carne moída adiciona nutrientes essenciais como ferro. Apesar de delicioso, é melhor desfrutar com moderação, pois pode ser calórico dependendo do preparo. No geral, Arroz com Feijão e Carne Moída é uma maneira encantadora de explorar sabores diversos enquanto nutre o seu corpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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