1 serving (100 grams) contains 360 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 160 g | 58% | |
| Fibra Alimentar | 2 g | 7% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 14 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 2 mg | 11% | |
| Potássio | 200 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz cru
O Arroz Cru é um alimento essencial nas cozinhas ao redor do mundo, ostentando uma rica herança de diversas culinárias, incluindo asiática, mediterrânea e latino-americana. Repleto de carboidratos, ele fornece uma fonte robusta de energia e é naturalmente livre de glúten. Esse grão versátil contém nutrientes essenciais como vitaminas B e minerais, enquanto o arroz integral, em particular, oferece fibras adicionais para a saúde digestiva. Com inúmeras possibilidades culinárias, o Arroz Cru não é apenas um componente das refeições; é a base do conforto e nutrição em cada prato. Abrace sua simplicidade e desfrute dos sabores que ele traz às suas criações culinárias!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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