Blog Research API Download App
Rolo de sushi de arroz

Rolo de sushi de arroz

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorias
6.3
proteína
60.3
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 60.3 g 21%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 1.6 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 79.4 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

81.7%
8.5%
9.8%
Gordura: 28 cal (9.8%)
Proteína: 25 cal (8.5%)
Carboidratos: 241 cal (81.7%)

About Rolo de sushi de arroz

O Sushi de Arroz é uma deliciosa fusão de sabores da culinária japonesa tradicional. Cada rolo é cuidadosamente preparado com arroz de sushi temperado, vegetais frescos como pepino e abacate, e uma seleção de frutos do mar, como atum suculento ou camarão crocante. Embora rico em ácidos graxos ômega-3 e vitaminas, esses rolos também são um petisco de baixas calorias. A combinação de nori e arroz fornece carboidratos essenciais, tornando-o um lanche ou refeição equilibrados. Aproveite o sabor fresco do Sushi de Arroz, uma perfeita combinação de saúde e satisfação!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.