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Sushi de arroz

Sushi de arroz

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.7 grams of carbohydrates.

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260
calorias
4.2
proteína
57.4
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
260
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 14 mg 0%
Carboidratos Totais 57.4 g 20%
Fibra Alimentar 0.8 g 2%
Açúcares 0.2 g
proteína 4.2 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 24 mg 0%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

91.8%
6.7%
1.4%
Gordura: 3 cal (1.4%)
Proteína: 16 cal (6.7%)
Carboidratos: 229 cal (91.8%)

About Sushi de arroz

O Sushi de Arroz é uma deliciosa fusão de sabores e texturas, originária do coração do Japão. Elaborado com arroz avinagrado e uma variedade de ingredientes frescos, frequentemente apresenta peixes delicados, vegetais crocantes e nori saboroso. Este prato não só delicia o seu paladar, mas também oferece uma opção saudável repleta de ácidos graxos ômega-3, proteínas e vitaminas essenciais. Algumas variedades podem incluir elementos fritos ou molhos cremosos, sendo perfeito para desfrutar com moderação. Descubra a arte do Sushi de Arroz, onde a tradição encontra o sabor em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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