Estufado de arroz com coelho e legumes

Estufado de arroz com coelho e legumes

Dinner

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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196.9
calorias
15.7
proteína
23.6
carboidratos
3.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
196.9
% Valor Diário*
Gordura Total 3.9 g 5%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sódio 472.4 mg 20%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 3.1 g
proteína 15.7 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

49.1%
32.7%
18.3%
Gordura: 35 cal (18.3%)
Proteína: 62 cal (32.7%)
Carboidratos: 94 cal (49.1%)

About Estufado de arroz com coelho e legumes

Coelho Ensopado com Arroz e Legumes é um prato substancial que combina carne tenra de coelho com uma mistura de vegetais vibrantes como cenouras, ervilhas e pimentões, todos cozidos juntos em um caldo saboroso. Originário de cozinhas tradicionais campestres, este ensopado destaca os ricos sabores da comida reconfortante, ao mesmo tempo que oferece um toque nutritivo. A proteína magra do coelho melhora a saúde muscular, enquanto os legumes coloridos fornecem vitaminas e minerais essenciais. Aproveite este ensopado saudável, sem glúten, que aquece a alma e encanta o paladar, perfeito para uma refeição familiar aconchegante!