Arroz Cozido

Arroz Cozido

Grain

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (158 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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306.0
calorias
6.4
proteína
67.2
carboidratos
0.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
306.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.6 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1.5 mg 0%
Carboidratos Totais 67.2 g 24%
Fibra Alimentar 0.9 g 3%
Açúcares 0.1 g
proteína 6.4 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.9 mg 1%
Ferro 2.2 mg 12%
Potássio 82.1 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.7%
8.5%
1.8%
Gordura: 5 cal (1.8%)
Proteína: 25 cal (8.5%)
Carboidratos: 268 cal (89.7%)

About Arroz Cozido

O Arroz Cozido no Vapor é um prato simples, mas saboroso que destaca a bondade natural do arroz. Originário de várias culinárias asiáticas, combina grãos de alta qualidade como jasmim ou basmati, cozidos suavemente com água para desbloquear seus sabores puros e de nozes. Leve e fofo, o arroz cozido no vapor é uma fonte saudável de carboidratos complexos, fornecendo energia essencial sem adição de gorduras ou conservantes. Rico em vitaminas do complexo B, apoia seu bem-estar geral enquanto é livre de glúten. Perfeito como base para refogados, curries, ou apreciado sozinho, o Arroz Cozido no Vapor é um item essencial versátil que nutre seu corpo e agrada seu paladar.