1 serving (300 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.0 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 400.0 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 36 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40.0 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sambhar de arroz
Rice Sambar é um prato tradicional do Sul da Índia que combina arroz perfumado com um guisado de lentilhas substancial, infundido com tamarindo e uma mistura de especiarias. Esta mistura saborosa apresenta vegetais coloridos como cenouras, feijões e berinjelas, tornando-o não apenas delicioso, mas também repleto de nutrientes essenciais. Rico em proteínas das lentilhas e em fibras dos legumes, o Rice Sambar é uma refeição saudável que apoia uma digestão saudável. Frequentemente apreciado com um acompanhamento de papad crocante ou chutney de coco, este prato vibrante captura a essência da culinária indiana, sendo uma opção reconfortante e nutritiva para qualquer refeição.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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