Salada de arroz com tomates cereja

Salada de arroz com tomates cereja

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
5.9
proteína
52.9
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 176.5 mg 7%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 3.5 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

73.4%
8.2%
18.4%
Gordura: 53 cal (18.4%)
Proteína: 23 cal (8.2%)
Carboidratos: 211 cal (73.4%)

About Salada de arroz com tomates cereja

Salada de Arroz com Tomate Cereja é um prato vibrante e refrescante que combina arroz soltinho com tomates cereja suculentos, pepinos crocantes e uma mistura deliciosa de ervas. Originária da culinária mediterrânea, esta salada explode em sabor e cor, tornando-se um acompanhamento perfeito ou refeição leve. Repleta de fibras e vitaminas, os vegetais frescos contribuem para uma dieta saudável, enquanto o arroz oferece uma base satisfatória. Regada com azeite e um toque de suco de limão, ela não é apenas deliciosa, mas também benéfica para o coração. Aproveite esta salada gelada para um impulso delicioso de nutrição!