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risoto de arroz

risoto de arroz

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
294.1
calorias
7.1
proteína
47.1
carboidratos
8.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 8.2 g 10%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

64.8%
9.8%
25.4%
Gordura: 73 cal (25.4%)
Proteína: 28 cal (9.8%)
Carboidratos: 188 cal (64.8%)

About risoto de arroz

Risoto de Arroz é um prato cremoso e reconfortante proveniente das ricas tradições culinárias da Itália. Feito com arroz Arborio, é lentamente cozido em caldo, resultando em uma textura luxuosa. Cada colherada é infundida com sabores de ingredientes como cebolas, alho e ervas frescas, muitas vezes realçadas com queijo Parmesão para o toque de queijo perfeito. Embora seja substancioso e satisfatório, ele também é repleto de carboidratos, fornecendo energia para nutrir seu dia. Com as adições certas como vegetais ou proteínas magras, o Risoto de Arroz pode fazer parte de uma refeição equilibrada. Aproveite este prato clássico que é indulgente e versátil!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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