Blog Research API Download App
Arroz cru

Arroz cru

Grain

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
730
calorias
14.2
proteína
160
carboidratos
1.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
730
% Valor Diário*
Gordura Total 1.4 g 1%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10 mg 0%
Carboidratos Totais 160 g 58%
Fibra Alimentar 2.6 g 9%
Açúcares 0.2 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 56 mg 4%
Ferro 3 mg 16%
Potássio 230 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

90.2%
8.0%
1.8%
Gordura: 12 cal (1.8%)
Proteína: 56 cal (8.0%)
Carboidratos: 640 cal (90.2%)

About Arroz cru

O Arroz Cru é uma deliciosa mistura de grãos premium, apresentando arroz integral, quinoa e arroz vermelho vibrante. Esta mistura nutritiva se inspira na culinária asiática tradicional, celebrada por seus sabores ricos e ingredientes saudáveis. Rico em vitaminas essenciais, fibras e proteínas, o Arroz Cru é não apenas uma opção de refeição substanciosa, mas também uma escolha inteligente para manter uma dieta equilibrada. Sem aditivos artificiais e rico em antioxidantes, é perfeito para quem procura melhorar sua saúde enquanto desfruta de um prato substancial e satisfatório. Descubra a bondade do Arroz Cru hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.