1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 16.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 60.8 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 16.0 mg | 1% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 80.0 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Puttu de arroz
O Puttu de Arroz é um delicioso prato do sul da Índia e do Sri Lanka feito de farinha de arroz vaporizada e coco ralado. Esta iguaria fofa e cilíndrica é frequentemente apreciada como café da manhã ou lanche, geralmente servida com acompanhamentos doces ou salgados como banana ou curry. Rico em carboidratos e fibras dietéticas, o Puttu de Arroz oferece um impulso energético saudável, enquanto seus ingredientes mínimos o mantêm leve. É isento de glúten e facilmente digestível, tornando-se uma ótima opção para aqueles que buscam opções nutritivas. Experimente este prato encantador que combina tradição, sabor e saúde em cada mordida!
