arroz pulao

arroz pulao

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
5.9
proteína
52.9
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

73.4%
8.2%
18.4%
Gordura: 53 cal (18.4%)
Proteína: 23 cal (8.2%)
Carboidratos: 211 cal (73.4%)

About arroz pulao

O Pulao de Arroz é um prato aromático e de única panela da culinária indiana, apresentando arroz basmati de grão longo cozido com uma variedade de especiarias vibrantes como cominho, cardamomo e folhas de louro. Muitas vezes adornado com legumes coloridos, nozes e às vezes pedaços macios de carne, este prato é ao mesmo tempo saboroso e visualmente atraente. Sua combinação equilibrada de carboidratos e nutrientes o torna uma opção de refeição satisfatória. Embora delicioso, é melhor apreciá-lo com moderação, especialmente se preparado com ghee ou óleo. Perfeito para encontros, o Pulao de Arroz traz calor e conforto para qualquer mesa, tornando-se um favorito querido entre culturas.