1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 176.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About arroz pulao
O Pulao de Arroz é um prato aromático e de única panela da culinária indiana, apresentando arroz basmati de grão longo cozido com uma variedade de especiarias vibrantes como cominho, cardamomo e folhas de louro. Muitas vezes adornado com legumes coloridos, nozes e às vezes pedaços macios de carne, este prato é ao mesmo tempo saboroso e visualmente atraente. Sua combinação equilibrada de carboidratos e nutrientes o torna uma opção de refeição satisfatória. Embora delicioso, é melhor apreciá-lo com moderação, especialmente se preparado com ghee ou óleo. Perfeito para encontros, o Pulao de Arroz traz calor e conforto para qualquer mesa, tornando-se um favorito querido entre culturas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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