1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.9 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 188.7 mg | 8% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 0.9 g | 3% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 9.4 mg | 0% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 47.2 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Papas de arroz
O mingau de arroz é um prato reconfortante e saudável apreciado em várias culturas, frequentemente conhecido como congee na Ásia ou arroz caldo na culinária latino-americana. Feito principalmente de arroz e água, pode ser personalizado com ingredientes como legumes, carne ou peixe, criando uma refeição versátil. Rico em carboidratos, o mingau de arroz é de fácil digestão, tornando-o uma excelente escolha para quem está se recuperando de doenças. Muitas vezes com baixo teor calórico, ele fornece nutrientes essenciais, proporcionando calor e nutrição. Perfeito para o café da manhã ou um jantar aconchegante, o mingau de arroz é ao mesmo tempo simples e satisfatório.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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