1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.3 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.3 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 400 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 46.7 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 4 g | 14% | |
| Açúcares | 2.7 g | ||
| proteína | 6.7 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 53.3 mg | 4% | |
| Ferro | 2 mg | 11% | |
| Potássio | 333.3 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz pilaf com brócolis e cenoura
Pilaf de Arroz com Brócolis e Cenoura é um prato vibrante e nutritivo que combina arroz basmati fofo, brócolis verde exuberante e cenouras doces e tenras. Originário da culinária do Oriente Médio, este pilaf é infundido com ervas aromáticas e especiarias, criando uma deliciosa profundidade de sabor. É rico em vitaminas e fibras, graças aos vegetais frescos, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Com sua apresentação colorida e texturas satisfatórias, o Pilaf de Arroz com Brócolis e Cenoura não só agrada o paladar, mas também nutre o corpo, perfeito como acompanhamento ou prato principal leve. Aproveite esta delícia saudável e deliciosa em qualquer dia da semana!
