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Arroz pilaf com brócolis e cenoura

Arroz pilaf com brócolis e cenoura

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
266.7
calorias
6.7
proteína
46.7
carboidratos
5.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
266.7
% Valor Diário*
Gordura Total 5.3 g 6%
Gordura Saturada 1.3 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 400 mg 17%
Carboidratos Totais 46.7 g 16%
Fibra Alimentar 4 g 14%
Açúcares 2.7 g
proteína 6.7 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 53.3 mg 4%
Ferro 2 mg 11%
Potássio 333.3 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

71.5%
10.3%
18.3%
Gordura: 47 cal (18.3%)
Proteína: 26 cal (10.3%)
Carboidratos: 186 cal (71.5%)

About Arroz pilaf com brócolis e cenoura

Pilaf de Arroz com Brócolis e Cenoura é um prato vibrante e nutritivo que combina arroz basmati fofo, brócolis verde exuberante e cenouras doces e tenras. Originário da culinária do Oriente Médio, este pilaf é infundido com ervas aromáticas e especiarias, criando uma deliciosa profundidade de sabor. É rico em vitaminas e fibras, graças aos vegetais frescos, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Com sua apresentação colorida e texturas satisfatórias, o Pilaf de Arroz com Brócolis e Cenoura não só agrada o paladar, mas também nutre o corpo, perfeito como acompanhamento ou prato principal leve. Aproveite esta delícia saudável e deliciosa em qualquer dia da semana!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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